アングルドボルスター使用 ゆったりとした無理のないグラヴィティヨガのマタニティヨガプログラムですので、妊婦さんもヨガが初めての方も安心してご参加いただけます。 母体をリラックスさせることが大切な妊娠期間から出産に向けて、お母さんと赤ちゃんの心と体を労り健康な状態を保つのにとても素晴らしい効果があります。妊娠中に起こりがちな腰痛・肩こり・浮腫み・便秘等の不快な症状も緩和され、お腹の赤ちゃんと快適なマタニティライフをお過ごし頂けます。